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Planner não datado com 6 blocos que auxilia no planejamento da rotina de neurodivergentes
Planner não datado com 6 blocos que auxilia no planejamento da rotina de neurodivergentes
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Planner AtypicalVerse – Não datado com 6 blocos
Um planner feito por e para pessoas neurodivergentes.
Com 268 páginas coloridas, ele oferece um espaço leve e funcional para planejar sem se sobrecarregar.
Organize sua rotina no seu ritmo, com estruturas pensadas para cérebros que sentem e funcionam diferente.
Disponível em três opções de capa, escolha a que mais combina com seu momento.
Especificações
* Capa dura e formato A5 – prático e confortável para levar na bolsa ou manter na mesa.
* Encadernação espiral – abre completamente, facilitando o uso com uma mão só.
* Folhas com gramatura 90g – resistentes e agradáveis para escrever.
O que você encontra neste planner:
1 página de identificação pessoal
Instruções e dicas práticas para otimizar o uso do planner na sua rotina
1 página de adesivos funcionais
1 página de metas gentis, para planejar com realismo e acolhimento
1 página de minha rotina ideal, para refletir sobre o que funciona para você
1 página de meus suportes diários, para lembrar do que te ajuda
1 página de cuidados pessoais, para apoiar sua autorregulação
1 página de plano para dias difíceis, com estratégias de enfrentamento
6 divisórias com frases acolhedoras, pensadas para quem tem funcionamento neurodivergente
6 blocos repetidos, cada um com 20 páginas para planejamento leve + regulação e percepção do dia e 1 página de “quero lembrar de...” (listas livres no fim de cada bloco)
1 página de explicação sobre o perfil sensorial
1 página de mapeamento sensorial, para se conhecer melhor
1 página de ciclo menstrual, com foco nos impactos neurofisiológicos
1 página de gestão de energia, para apoiar sua organização interna
2 páginas “seja livre”, para usar como quiser
1 página com referências, inspirações e agradecimentos
Medidas:
21x5 x 17 x 2 cm
Peso: aproximadamente 510g
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